Wie atmest du?

Über die Atmung können wir bewusst Einfluss auf unser Schmerzlevel, den Blutdruck, unsere Körperhaltung und den Muskeltonus nehmen. Es lohnt sich also, aktiv die Atmung zu verbessern.

 

Atem-Workshop mit Theorie & Praxis im Sitzen und Stehen in Alltagskleidung.

 

Termin: Mittwoch 08.06.22

Zeit: 19 - 20:30 Uhr

Preis: 35,00 € inkl. Skript

 

Ort: Gesundheitszentrum Blütenhof, Reinhardtstr. 3, 10117 Berlin