Regelmäßige Ismakogie-Kurse
In den fortlaufenden Ismakogie-Kursen lernen Sie nicht nur, die Bewegungsmuster wahrzunehmen, die eventuell Ihre Beschwerden verursachen, sondern auch, diese durch neue zu ersetzen. Die Kurse dienen insbesondere dazu, die neuen Muster gut einzustudieren und – soweit möglich und mit meiner Anleitung – optimal auszuführen. Auf diese Weise können Rücken-, Schulter-Nackenschmerzen und andere Beschwerden nachlassen oder gar verschwinden.
In der Ismagokie geht es immer um die Qualität der Bewegung. Mit Freude und ganz ohne körperliche Anstrengung.
Bei Interesse an einem Kurs melden Sie sich bitte über meine Kontaktseite an!
Schnupper- und Übungs-Stunde in Berlin Mitte
Gesundheitszentrum Blütenhof, Reinhardtstr. 3 Praxis im Gartenhaus, 10117 Berlin (Mitte)
Termine: 08.08./12.09./10.10.2018
Zeit: 18 - 19 Uhr
Preis: 15 € inkl. Skript
Ismakogie-Kurse in Berlin Britz und in Buckow
Kurs in Buckow
Vereinsheim, Buckower Damm 260-262, 12349 Berlin-Buckow
Zeit: montags von 18 - 19 Uhr
Kurs in Britz
Sportraum der Kita Sonnenkäfer, Holzmindener Str. 23, 12347 Berlin (roter Anbau)
Zeit: montags 16 - 17 Uhr
Preis: Vereinsbeitrag monatlich 13,50 €+ einmalig 13.50 € Aufnahmegebühr
Sommerpause im Juli 2018.
Ismakogie-Kurse in Berlin Charlottenburg
Gymnastik für Frauen (2 Gruppen)
- mit Ismakogie!
Friedensgemeinde Charlottenburg, Angerburger Allee 56. 14055 Berlin
Termin: Dienstag ab 10.04.2018
Zeit: 16-17 und/oder 17-18 Uhr
Preis: ab 50 € pro Kurs (je nach Dauer - ein Kurs geht in der Regel über 10-12 Wochen)
Anmeldung bitte über die evangelische Familienbildung: Telefon 863 90 99 18/19
Sommerpause im Juli 2018.
Ismakogie in Berlin Charlottenburg
Friedensgemeinde Charlottenburg, Angerburger Allee 56. 14055 Berlin
Termin: Dienstag ab 07.08..2018
Zeit: 18-19.30 Uhr
Preis: ab 50 € pro Kurs (je nach Dauer - ein Kurs geht in der Regel über 10-12 Wochen)
Anmeldung bitte über die evangelische Familienbildung: Telefon 863 90 99 18/19
Sommerpause im Juli 2018.
Reha-Sport mit Ismakogie in Berlin Tempelhof
Physiofit e.V. , Mariendorfer Damm 165, 12107 Berlin
Termin: freitags
Zeit: 09:30 -15:00 Uhr
(7 x 45 Minuten, jeweils thematisiert nach Körperbereichen)
Reha-Sport mit Ismakogie in Teltow
Präventionszentrum Teltow,
Potsdamer Str. 20, 14513 Teltow (im Hause der AOK, Kurse aber für alle Kassen offen!)
Termin: donnerstags
Zeit: 11:30 - 16:15 Uhr
(5 x 45 Minuten)