Regelmäßige Ismakogie-Kurse

In den fortlaufenden Ismakogie-Kursen lernen Sie nicht nur, die Bewegungsmuster wahrzunehmen, die eventuell Ihre Beschwerden verursachen, sondern auch, diese durch neue zu ersetzen. Die Kurse dienen insbesondere dazu, die neuen Muster gut einzustudieren und – soweit möglich und mit meiner Anleitung – optimal auszuführen.  Auf diese Weise können Rücken-, Schulter-Nackenschmerzen und andere Beschwerden nachlassen oder gar verschwinden. 

 

In der Ismagokie geht es immer um die Qualität der Bewegung. Mit Freude und ganz ohne körperliche Anstrengung.

Bei Interesse an einem Kurs melden Sie sich bitte über meine Kontaktseite an!

 

Sie suchen Angebote in anderen Bundesländern? Sann schauen Sie bitte hier.

kostenfreie Infostunde Ismakogie Berlin

Übungsstunde in Berlin-Mitte

Gesundheitszentrum Blütenhof, Reinhardtstr. 3  Praxis im Gartenhaus, 10117 Berlin (Mitte)

 

Termin:  21.04.2021

Zeit: 19-20 Uhr

Preis: 15 € inkl. Skript
(Zehnerkarte möglich: 100 €)

Ismakogiekurs in Berlin

Ismakogie-Kurse in Berlin Britz und in Buckow

Kurs in Britz

Sportraum der Kita Sonnenkäfer, Holzmindener Str. 23, 12347 Berlin (roter Anbau)

Zeit: montags 16 - 17 Uhr

 

Kurs in Buckow

Vereinsheim, Buckower Damm 260-262, 12349 Berlin-Buckow

Zeit: montags von 18 - 19 Uhr

 

Preis: Vereinsbeitrag monatlich 15 €

BItte anmelden!

 

Corona bedingte Pause.

Ismakogiekurs in Berlin Charlottenburg

Kurse mit Ismakogie in Berlin Charlottenburg

Gymnastik für Frauen (2 Gruppen)

- mit Ismakogie!

Friedensgemeinde Charlottenburg, Angerburger Allee 56. 14055 Berlin

 

Termin: jeden Dienstag

Zeit: 16-17 und/oder 17-18 Uhr

Preis: ab 50 € pro Kurs (je nach Dauer - ein Kurs geht in der Regel über 10-12 Wochen)

 

Anmeldung bitte über die evangelische Familienbildung: Telefon 863 90 99 18/19

 

Corona bedingte Pause.



Ismakogie in Berlin Charlottenburg

Friedensgemeinde Charlottenburg, Angerburger Allee 56. 14055 Berlin

 

Termin: jeden Dienstag

Zeit: 18-19.30 Uhr
Preis: ab 50 € pro Kurs (je nach Dauer - ein Kurs geht in der Regel über 10-12 Wochen)

Anmeldung bitte über die evangelische Familienbildung: Telefon 863 90 99 18/19

 

Corona bedingte Pause.

Reha-Sport mit Ismakogie in Berlin Tempelhof

Physiofit e.V. , Mariendorfer Damm 165, 12107 Berlin

Termin: freitags

Zeit: 09:30 -15:00 Uhr
(5 x 45 Minuten, jeweils thematisiert nach Körperbereichen)

 

Kurse ab Oktober 2020:

10.00 - 10.45 h Wirbelsäule

11.00 - 11.45 h Hocker

12.00 - 12.45 h HWS/Schulter

13.00 - 13:45 h Füße/Knie/Hüfte

14.00 - 14.45 h Hocker

 

Corona bedingte Pause.

Reha-Sport mit Ismakogie in Steglitz

Rehalife e.V. , 

Schloßstr. 110, 12163 Berlin

Termin: dienstags

Zeit: 12 und 13 Uhr
(2 x 45 Minuten)