Regelmäßige Ismakogie-Kurse
In den fortlaufenden Ismakogie-Kursen lernen Sie nicht nur, die Bewegungsmuster wahrzunehmen, die eventuell Ihre Beschwerden verursachen, sondern vor allem, diese durch neue und sinnvolle zu ersetzen. Die Kurse dienen insbesondere dazu, die neuen Muster gut einzustudieren und – soweit möglich und mit meiner Anleitung – optimal auszuführen. Auf diese Weise können Rücken-, Schulter-Nackenschmerzen und andere Beschwerden nachlassen oder gar verschwinden. In der Ismagokie geht es immer um die Qualität der Bewegung. Mit Freude und ganz ohne körperliche Anstrengung.
Bei Interesse an einem Kurs melden Sie sich bitte über meine Kontaktseite an!
Rehasport
Dem Gehirn als bewegungssteuernde Instanz kommt eine besondere Bedeutung zu. Die konsequente Nutzung neuroathleticher Tools ermöglicht oft die Beseitigung von Bewegungseinschränkungen und Schmerzen. Erfahren Sie Bewegung ganz neu. Schöpfen Sie Ihre individuellen Möglichkeiten aus und heilen Sie.
Sie bekommen keine Verordnung? Buchen Sie Einzelstunden bei mir.
Sie suchen Angebote in anderen Bundesländern? Dann schauen Sie bitte hier.
Übungsstunde in Berlin-Mitte
Zum Kennenlernen, Fragen & Üben. Übungen aus den Bereichen Ismakogie und Neuro Mobility.
Wir arbeiten an mitgebrachten Problemen (Füße, Knie, Hüfte, Schulter/Nacken, Rücken).
Du bekommst Hilfe zur Selbsthilfe.
Gesundheitszentrum Blütenhof
Reinhardtstr. 3 in 10117 Berlin-Mitte
Praxis im Gartenhaus
Termin: 19.10.2022
Zeit: 19-20 Uhr
Preis: 15 € inkl. Skript
(Zehnerkarte möglich: 100 €)
Ismakogie-Kurse in Berlin- Britz und in Buckow
Kurs in Britz
Sportraum der Kita Sonnenkäfer, Holzmindener Str. 23, 12347 Berlin (roter Anbau)
Zeit: montags 16 - 17 Uhr
Kurs in Buckow
Vereinsheim, Buckower Damm 260-262, 12349 Berlin-Buckow
Zeit: montags von 18 - 19 Uhr
Preis: Vereinsbeitrag, monatlich 15 €
Anmeldung bitte über die Geschäftstelle des SV Buckow:
Bewegungskurse in Berlin- Charlottenburg
Bewegung für Körper & Gehirn
Friedensgemeinde Charlottenburg, Angerburger Allee 56. 14055 Berlin
Termin: jeden Dienstag
Zeit: 16-17 und/oder 17-18 Uhr
Preis: ab 50 € pro Kurs (je nach Dauer - ein Kurs geht in der Regel über 10-12 Wochen)
Anmeldung bitte über die evangelische Familienbildung über Telefon:
030-863909918 oder 030-863909919
Ismakogie in Berlin- Charlottenburg
Friedensgemeinde Charlottenburg, Angerburger Allee 56. 14055 Berlin
Termin: jeden Dienstag
Zeit: 18-19.30 Uhr
Preis: ab 50 € pro Kurs (je nach Dauer - ein Kurs geht in der Regel über 10-12 Wochen)
Anmeldung bitte über die evangelische Familienbildung über Telefon:
030-863909918 oder 030-863909919
Reha-Sport in Berlin-Tempelhof
Physiofit e.V.
Mariendorfer Damm 165, 12107 Berlin
Termin:
freitags
09.40 - 13:55 Uhr
(4 x 45 Minuten, jeweils thematisiert nach Körperbereichen)
Reha-Sport in Berlin-Steglitz
Rehalife e.V.
Termine:
- montags 12 und 13 Uhr
(2 x 45 Minuten) Hocker - donnerstags 16.30 Uhr
(55 Minuten) sanfte Gymnastik und 17.30 Uhr Schulter/Nacken
Reha-Sport in Ludwigsfelde
Sport & Wellness Beate Wolff
Termine:
mittwochs, 13:45, 14:45 und 15:45 Uhr
donnerstags, 12.50 und 13.55 Uhr
Anmeldung
Bewegungskurse in Berlin-Gropiusstadt
Bewegung für Gehirn & Körper
Termin:
dienstags, 10-11 Uhr und 11-12 Uhr
Ort:
Familienzentrum der ev. Familienbildung (großer Saal)
Anmeldung
Tel.: 030.660 909 171
E-Mail: m.hankewitz@kk-neukoelln.de