Regelmäßige Ismakogie-Kurse

In den fortlaufenden Ismakogie-Kursen lernen Sie nicht nur, die Bewegungsmuster wahrzunehmen, die eventuell Ihre Beschwerden verursachen, sondern auch, diese durch neue zu ersetzen. Die Kurse dienen insbesondere dazu, die neuen Muster gut einzustudieren und – soweit möglich und mit meiner Anleitung – optimal auszuführen.  Auf diese Weise können Rücken-, Schulter-Nackenschmerzen und andere Beschwerden nachlassen oder gar verschwinden. 

 

In der Ismagokie geht es immer um die Qualität der Bewegung. Mit Freude und ganz ohne körperliche Anstrengung.

Bei Interesse an einem Kurs melden Sie sich bitte über meine Kontaktseite an!

Schnupper- und Übungs-Stunde in Berlin Mitte

Gesundheitszentrum Blütenhof, Reinhardtstr. 3  Praxis im Gartenhaus, 10117 Berlin (Mitte)

 

Termine:  16.05./13.06./08.08.2018

Zeit: 18 - 19 Uhr

Preis: 15 € inkl. Skript

Ismakogie-Kurse in Berlin Britz und in Buckow

Kurs in Buckow
Vereinsheim, Buckower Damm 260-262, 12349 Berlin-Buckow

Zeit: montags von 18 - 19 Uhr

 

Kurs in Britz
Sportraum der Kita Sonnenkäfer, Holzmindener Str. 23, 12347 Berlin (roter Anbau)

Zeit: montags 16 - 17 Uhr

 

Preis:  Vereinsbeitrag monatlich 13,50 €+ einmalig 13.50 € Aufnahmegebühr

Ismakogie-Kurse in Berlin Charlottenburg

Gymnastik für Frauen (2 Gruppen)

- mit Ismakogie!

Friedensgemeinde Charlottenburg, Angerburger Allee 56. 14055 Berlin

 

Termin: Dienstag ab 10.04.2018

Zeit: 16-17 und/oder 17-18 Uhr

Preis: ab 50 € pro Kurs (je nach Dauer - ein Kurs geht in der Regel über 10-12 Wochen)

 

Anmeldung bitte über die evangelische Familienbildung: Telefon 863 90 99 18/19



Ismakogie in Berlin Charlottenburg

Friedensgemeinde Charlottenburg, Angerburger Allee 56. 14055 Berlin

 

Termin: Dienstag ab 10.04.2018

Zeit: 19-19.30 Uhr

Preis: ab 50 € pro Kurs (je nach Dauer - ein Kurs geht in der Regel über 10-12 Wochen)

 

Anmeldung bitte über die evangelische Familienbildung: Telefon 863 90 99 18/19

Reha-Sport mit Ismakogie in Berlin Tempelhof

Physiofit e.V. , Mariendorfer Damm 165, 12107 Berlin

Termin: freitags

Zeit: 09:30 -15:00 Uhr
(7 x 45 Minuten, jeweils thematisiert nach Körperbereichen)

Reha-Sport mit Ismakogie in Teltow

Präventionszentrum Teltow, 

Potsdamer Str. 20, 14513 Teltow (im Hause der AOK, Kurse aber für alle Kassen offen!)

Termin: donnerstags

Zeit: 11:30 - 16:15 Uhr
(5 x 45 Minuten)