In den fortlaufenden Ismakogie-Kursen lernen Sie nicht nur, die Bewegungsmuster wahrzunehmen, die eventuell Ihre Beschwerden verursachen, sondern vor allem, diese durch neue und sinnvolle zu ersetzen. Die Kurse dienen insbesondere dazu, die neuen Muster gut einzustudieren und – soweit möglich und mit meiner Anleitung – optimal auszuführen. Auf diese Weise können Rücken-, Schulter-Nackenschmerzen und andere Beschwerden nachlassen oder gar verschwinden. In der Ismagokie geht es immer um die Qualität der Bewegung. Mit Freude und ganz ohne körperliche Anstrengung.
Bei Interesse an einem Kurs melden Sie sich bitte über meine Kontaktseite an!
Rehasport
Dem Gehirn als bewegungssteuernde Instanz kommt eine besondere Bedeutung zu. Die konsequente Nutzung neuroathleticher Tools ermöglicht oft die Beseitigung von Bewegungseinschränkungen und Schmerzen. Erfahren Sie Bewegung ganz neu. Schöpfen Sie Ihre individuellen Möglichkeiten aus und heilen Sie.
Sie bekommen keine Verordnung? Buchen Sie Einzelstunden bei mir.
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Zum Kennenlernen, Fragen & Üben von Ismakogie und Neuro Mobility.
Hilfe zur Selbsthilfe.
Gesundheitszentrum Blütenhof
Termin: 25.05. 2022
Zeit: 19-20 Uhr
Preis: 15 € inkl. Skript
(Zehnerkarte möglich: 100 €)
Kurs in Britz
Sportraum der Kita Sonnenkäfer, Holzmindener Str. 23, 12347 Berlin (roter Anbau)
Zeit: montags 16 - 17 Uhr
Kurs in Buckow
Vereinsheim, Buckower Damm 260-262, 12349 Berlin-Buckow
Zeit: montags von 18 - 19 Uhr
Preis: Vereinsbeitrag monatlich 15 €
BItte anmelden!
Gymnastik für Frauen (2 Gruppen)
- mit Ismakogie!
Friedensgemeinde Charlottenburg, Angerburger Allee 56. 14055 Berlin
Termin: jeden Dienstag
Zeit: 16-17 und/oder 17-18 Uhr
Preis: ab 50 € pro Kurs (je nach Dauer - ein Kurs geht in der Regel über 10-12 Wochen)
Anmeldung bitte über die evangelische Familienbildung: Telefon 863 90 99 18/19
Friedensgemeinde Charlottenburg, Angerburger Allee 56. 14055 Berlin
Termin: jeden Dienstag
Zeit: 18-19.30 Uhr
Preis: ab 50 € pro Kurs (je nach Dauer - ein Kurs geht in der Regel über 10-12 Wochen)
Anmeldung bitte über die evangelische Familienbildung: Telefon 863 90 99 18/19
Physiofit e.V. , Mariendorfer Damm 165, 12107 Berlin
Termin: freitags
Zeit: 09.40 - 13:55 Uhr
(4 x 45 Minuten, jeweils thematisiert nach Körperbereichen)