Basisseminare
Teilnahmevoraussetzung/-bedingungen
Ein Basisseminar kann grundsätzlich jede/r Interessierte besuchen, eine Teilnahme ist mit und ohne Ismakogiekenntnisse(n) möglich.
Voraussetzung für eine LehrerInnen-Ausbildung ist die Teilnahme an mindestens 3 Ismakogie-Basisseminaren.
Die Basisseminare berechtigen nicht zu einer anschließenden Lehrtätigkeit!
Angeboten werden sie in Berlin und Groß-Gerau (bei Darmstadt) und finden immer an Wochenenden statt.
Für eine Zulassung zur Ausbildung sollten innerhalb von 15 Monaten 3 Basisseminare absolviert werden.
Was Sie erreichen
Nach Abschluss des Basisseminars /der Basisseminare haben Sie die Grundzüge körpereigener Ökonomie kennengelernt. Damit können Sie zukünftig Ihren Körper besser wahrnehmen und lernen im Laufe der Zeit, Ihre Haltungs- und Bewegungsmuster zu erkennen und zu neu zu gestalten. So werden qualitative Bewegungsunterschiede für Sie immer deutlicher. Mit Ismakogie stehen Ihnen dann geeignete Korrekturmöglichkeiten für Ihren Alltag zur Verfügung.
Inhalte
- Körperwahrnehmung, erspüren eigener Haltungs- und Bewegungsmuster
- Basis/Fundament Füße, Bodenkontakt
- Grundkenntnisse der körpereigenen Ökonomie
- selektive Übungen, Ordnungsübungen
- anatomische Grundkenntnisse, angepasst an den Lerninhalt
Ziele
- Erkennen von Fehlhaltungen und deren Korrektur
- die Bedeutung der Füße für die Körperstatik erfahren und erspüren
- Muskelketten, Muskelbalance, effiziente Bewegungsauslöser
- Integration des Erlernten in den Alltag
- Verständnis für anatomisch/physiologische Zusammenhänge
Termine / Kosten / Bedingungen
Mindestzahl TeilnehmerInnen: 5
Kosten pro Wochenende: 250 €
Termine in Berlin:
10./11.03.2018, 09./10.06.2018, 13./14.10.2018
