Ismakogie-Kurse

Wie Sie sich auch entscheiden, Sie bekommen Ismakogie aus erster Hand.

Informieren Sie sich auch gerne über die aktuellen Ismakogie-Workshops und über die regelmäßigen Ismakogie-Kurse.

Bewegungs-Training inhouse fuer Firmen

Für Firmen

Rückenbeschwerden und andere Problematiken am Haltungs- und Bewegungsapparat begründen ca. 90 % der Ausfallzeiten.

Ursachen: Zu viel Sitzen und Stehen, zu wenig Bewegung.

 

In meinen Workshops erhalten Ihre Mitarbeiter sehr einfach umzusetzende Übungen, die jede/r sofort in den Alltag integrieren kann – ohne körperliche Anstrengung und in Alltags-oder Berufskleidung. An jedem Ort, ob am Schreibtisch oder in der Mittagspause. Wenig Aufwand mit großem Nutzen! 

 

Bei Interesse kontaktieren Sie mich bitte!

Einzelsitzungen mit Sabine Gutknecht

Einzelsitzungen

Sie können aufgrund Ihrer beruflichen oder familiären Belastung keine regelmäßigen Kurstermine wahrnehmen?

Vereinbaren Sie Ihren persönlichen Termin mit mir

 
Der Termin findet in der Praxis für Körperhaltung & Bewegung im Gesundheitszentrum Blütenhof statt oder wird auf Wunsch als Firmen- oder Hausbesuch angeboten.

 

 

 

 

 

 

Ismakogie als Gruppenkurs

Gruppenkurs

Sie möchten Ismakogie in einer Gruppe erlernen? 

 

Finden Sie ein passendes Angebot unter meinen

regelmäßigen Terminen

oder finden Sie einen

Workshop in Ihrer Nähe.



Mitmachvortrag

In einem von Ihnen organisiertem Rahmen biete ich Mitmach-Vorträge zu gewünschten Bereichen des Körpers an. Sie erfahren Wissen über den menschlichen Körper (Anatomie) und wenden es direkt praktisch an.

 

Anmeldung

Selbsthilfegruppen

Ismakogie ist sehr gut geeignet als unterstützende Methode in Selbsthilfegruppen wie zum Beispiel Parkinson, Rheuma, CREST, Blinde/Sehbehinderte, Adipositas und Arthrose, da die Übungen ohne körperliche Anstrengungen durchgeführt werden. Darüber hinaus wird Wissenswertes über die Funktionsweise des Körpers vermittelt sowie erklärt, welchen Effekt die tägliche Umsetzung der Ismakogie-Übungen auf unser gesamtes System hat. 

Sprechen Sie mich gerne an.

Bewegte Pause

Tagungen erfordern Ihre ganze Aufmerksamkeit. Eine Unterbrechung in Form einer bewegten Pause macht den Kopf frei und entspannt den Körper.

bewegen - atmen - lachen

 

Alle Kursangebote auch als Jahrestraining möglich.