Ismagogie-Kurse
Wie Sie sich auch entscheiden, Sie bekommen Ismakogie aus erster Hand.
Informieren Sie sich auch gerne über die aktuellen Ismakogie-Workshops und über die regelmäßigen Ismakogie-Kurse.
Für Firmen
Firmenkurs direkt am Arbeitsort.
In einem 1-stündigen Kurs über 10 Wochen werden Ihre Mitarbeiter durch den ganzen Körper geführt. Rückenbeschwerden und andere Problematiken am Haltungs- und Bewegungsapparat begründen ca. 90 % der Ausfallzeiten.
Ursachen: Zu viel Sitzen und Stehen, zu wenig Bewegung.
In meinen Kursen erhalten Ihre Mitarbeiter sehr einfach umzusetzende Übungen, die jede/r sofort in seinen Alltag integrieren kann – ohne körperliche Anstrengung und in Alltags-oder Berufskleidung. An jedem Ort, ob am Schreibtisch oder in der Mittagspause. Wenig Aufwand mit großem Nutzen!
Bei Interesse fragen Sie mich bitte an!
Einzelcoaching
Sie können aufgrund Ihrer beruflichen oder familiären Belastung keine regelmäßigen Kurstermine wahrnehmen?
Vereinbaren Sie Ihre persönlichen Termine mit mir.
Preise für 90 Minuten
(auf Wunsch Hausbesuch):
pro Person 110 €
2 Personen: 180 €
Paket 5 x 90 Minuten:
pro Person: 500 €
2 Personen: 700 €
Gruppenkurs
Sie möchten Ismakogie in einer Gruppe erlernen?
Finden Sie ein passendes Angebot unter meinen
regelmäßigen Terminen
oder finden Sie einen
Workshop in Ihrer Nähe.
Schnupperstunde
Erfahren Sie die Ismakogie in einer Schnupperstunde!
Alle Angebote auch als Jahrestraining möglich.
Selbsthilfegruppen
Ismakogie ist sehr gut geeignet als unterstützende Methode in Selbsthilfegruppen wie zum Beispiel Parkinson, Rheuma, CREST, Blinde/Sehbehinderte, Adipositas und Arthrose, da die Übungen ohne körperliche Anstrengungen durchgeführt werden. Darüber hinaus wird Wissenswertes über die Funktionsweise des Körpers vermittelt sowie erklärt, welchen Effekt die tägliche Umsetzung der Ismakogie-Übungen auf unser gesamtes System hat.
Ismakogie direkt bei Ihnen!
Lesezeichen-Aktion
Interessiert an einem 1- oder 2-tägigen Ismakogie-Wochenendworkshop in Ihrer Nähe? Machen Sie mit bei der Lesezeichen-Aktion der Deutschen Ismakogie Gesellschaft e.V.
Mitmach-Vortrag
zum Kennenlernen der Methode Ismakogie. Organisieren Sie in Ihrem Umfeld einen Mitmach-Vortrag nach Absprache mit mir.