Ismagogie-Kurse

Firmenkurs direkt am Arbeitsort.

In einem 1-stündigen Kurs über 10 Wochen werden Ihre Mitarbeiter durch den ganzen Körper geführt. Rückenbeschwerden und andere Problematiken am Haltungs- und Bewegungsapparat begründen ca. 90 % der Ausfallzeiten.

Ursachen: Zu viel Sitzen und Stehen, zu wenig Bewegung.

In meinen Kursen erhalten Ihre Mitarbeiter sehr einfach umzusetzende Übungen, die jede/r sofort in seinen Alltag integrieren kann – ohne körperliche Anstrengung und in Alltags-oder Berufskleidung. An jedem Ort, ob am Schreibtisch oder in der Mittagspause. Wenig Aufwand mit großem Nutzen! 

Bei Interesse fragen Sie mich bitte an!

Sie können aufgrund Ihrer beruflichen oder familiären Belastung keine regelmäßigen Kurstermine wahrnehmen?

Vereinbaren Sie Ihre persönlichen Termine mit mir. 

Der Termin findet im Gesundheitszentrum Blütenhof statt oder wird auf Wunsch als Hausbesuch angeboten.

Erfahren Sie die Ismakogie in einer Schnupperstunde!

(Bitte mit Anmeldung)

Alle Angebote auch als Jahrestraining möglich.

Ismakogie ist sehr gut geeignet als unterstützende Methode in Selbsthilfegruppen wie zum Beispiel Parkinson, Rheuma, CREST, Blinde/Sehbehinderte, Adipositas und Arthrose, da die Übungen ohne körperliche Anstrengungen durchgeführt werden. Darüber hinaus wird Wissenswertes über die Funktionsweise des Körpers vermittelt sowie erklärt, welchen Effekt die tägliche Umsetzung der Ismakogie-Übungen auf unser gesamtes System hat. 

Sprechen Sie mich gerne an.