Wem hilft Ismakogie?

Ismakogie hilft jeder/m, den Alltag leichter zu gestalten
die Übungen wirken prophylaktisch, helfen bei bereits vorhandenen Beschwerden/Einschränkungen und verbessern das äußere Erscheinungsbild – bis ins Gesicht!
Leistungsfähigkeit und Lebensqualität erhöhen sich spürbar (Körperökonomie).
kleinste Bewegungen können helfen, einseitige Dauerbelastungen wie z. B. Sitzen oder Stehen schmerzarm bis schmerzfrei zu erleben
spezielle Trainings für Führungskräfte stärken das Selbstbewusstsein, sorgen für Entspannung im stressigen Alltag

Der Alltag ist das Übungsfeld – einfach und effizient.