Wem hilft Ismakogie?
www - wollen, wissen, wandeln (durch handeln)
- Ismakogie hilft jeder/m, den Alltag leichter zu gestalten
- die Übungen wirken prophylaktisch, helfen bei bereits vorhandenen Beschwerden/Einschränkungen und verbessern das äußere Erscheinungsbild – bis ins Gesicht!
- Leistungsfähigkeit und Lebensqualität erhöhen sich spürbar (Körperökonomie).
- kleinste Bewegungen können helfen, einseitige Dauerbelastungen wie z. B. Sitzen oder Stehen schmerzarm bis schmerzfrei zu erleben
- spezielle Trainings für Führungskräfte stärken das Selbstbewusstsein, sorgen für Entspannung im stressigen Alltag
Der Alltag ist das Übungsfeld – einfach und effizient.
