Wem hilft Ismakogie?

www - wollen, wissen, wandeln (durch handeln)

  • Ismakogie hilft jeder/m, den Alltag leichter zu gestalten
  • die Übungen wirken prophylaktisch, helfen bei bereits vorhandenen Beschwerden/Einschränkungen und verbessern das äußere Erscheinungsbild – bis ins Gesicht!
  • Leistungsfähigkeit und Lebensqualität erhöhen sich spürbar (Körperökonomie).
  • kleinste Bewegungen können helfen, einseitige Dauerbelastungen wie z. B. Sitzen oder Stehen schmerzarm bis schmerzfrei zu erleben
  • spezielle Trainings für Führungskräfte stärken das Selbstbewusstsein, sorgen für Entspannung im stressigen Alltag

 

Der Alltag ist das Übungsfeld – einfach und effizient.

Erkrankungen des Bewegungsapparates