Gesund bewegen

Wege zu einem neuen Körperbewusstsein

Spreiz-, Platt-, Senk- und/oder Knickfüße?

Schmerzen in Knien oder Hüftgelenken?

 Verspannungen im Rücken und/oder Schulter-Nackenbereich?

Einschränkungen der Armbeweglichkeit?

Und keine Idee warum gerade jetzt?

 

Effizient und wirkungsvoll auch für ganz untrainierte Menschen ohne Schwitzen und mit Hirn.

 

 

Bewegungscoaching Berlin

Neuro Mobility Training

neurozenttrierte Körperarbeit: Gehirn -Bewegung - Gesundheit

Machen Sie Ihren persönlichen Termin:

Tel.:  01577.1959700

Entspannter Sitzen im Homeoffice

einfach, zeitsparend, ohne  körperliche Anstrengungen oder Anschaffung teurer Sitzmöbel.
Angebot: online Einzelsitzung 45 €

Workshop

Die Hüftgelenke & das Gehen

Termin: 26.05.2021

Ort: Naturheilpraxis Böhmig, Reinhardtstr. 3,
Berlin-Mitte

Zeit: 18.00 - 19.30 Uhr

Preis: 35

Anmeldung:  030 - 30642801

 

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Ismakogie kennenlernen

Ismakogie kennenlernen

19.05.2021

 Übungsstunde

in Berlin-Mittte

 

Schmerzfreie Fuesse Workshop Berlin

Workshop in Hamburg

29.08.2021

Natürlich
schmerzfreie Füße
 

 

Workshops Bewegung und Haltung

Ismakogie? Was ist das?

Gesundheit beginnt an den Füßen! Mit Ismakogie erlangen wir die spielerische Leichtigkeit von Haltung und Bewegung wieder zurück.


Was ist Ismakogie?

Ismakogie ist eine Haltungs- und Bewegungslehre, die einen ganz anderen Ansatz im Umgang mit Schmerzen und Einschränkungen ermöglicht. Sie bietet einen guten Weg, in jedem Alter mobil und fit zu bleiben und dient daher auch der Prophylaxe. Prof. Anne Seidel aus Wien hat mit der Ismakogie ein methodisch aufgebautes Übungsprogramm für den gesamten Körper, von den Füßen bis ins Gesicht, entwickelt. Es ist leicht in den Tagesablauf integrierbar: ohne zu schwitzen, an jedem Ort und in jeder Kleidung.

 

Neurozentrierte Körperarbeit:

Unter Beachtung der zentralen Bewegungssteuerung im Gehirn fließen Tests & Übungen zur visuellen, vestibulären und propriozeptorischen Reizverarbeitung in meine Arbeit ein.
Ziele sind verbesserte, sichere und schmerzfreie Bewegungsabläufe und damit eine bessere Lebensqualität.

Kleiner Aufwand - großer Nutzen!