Gesund bewegen

Wege zu einem neuen Körperbewusstsein

Spreiz-, Platt-, Senk- und/oder Knickfüße?

Schmerzen in Knien oder Hüftgelenken?

 Verspannungen im Rücken und/oder Schulter-Nackenbereich?

Einschränkungen der Armbeweglichkeit?

Und keine Idee warum gerade jetzt?

 

Effizient und wirkungsvoll auch für ganz untrainierte Menschen ohne Mühe oder Schwitzen.

 

 

Bewegungscoaching Berlin

Sommer-Aktion:

Bewegung im Freien mit Ismakogie & Neuro Mobility

Freitags Nachmittag im Britzer Garten.

Bitte anmelden: 01577.1959700

Lust auf eine Augen-Lese-Übung?

Unser visueller Sinn ist für den ganzen Körper wichtig. Probieren Sie selbst, wie gut Ihr Lesevermögen ist:

Download Leseübung als PDF 

Workshop

Die Last auf/mit den Schultern

 

Termin: 26. August 2020

Ort: Gesundheitszentrum Blütenhof, Berlin-Mitte, Reinhardtstr. 3/Praxis im Gartenhaus

Zeit: 18.00 - 19.30 Uhr

Preis: 35 €

 

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Ismakogie kennenlernen

Ismakogie kennenlernen

19.08.2020

 Übungsstunde

in Berlin-Mittte

 

Schmerzfreie Fuesse Workshop Berlin

Workshop in Hamburg

23.08.2020

Natürlich schmerzfreie Füße

 

 

Workshops Bewegung und Haltung

Ismakogie? Was ist das?

Gesundheit beginnt an den Füßen! Mit Ismakogie erlangen wir die spielerische Leichtigkeit von Haltung und Bewegung wieder zurück.


Ismakogie ist neuro-physiologische Körperarbeit.

Unter Beachtung der zentralen Bewegungssteuerung im Gehirn fließen Übungen zur visuellen, vestibulären und propriozeptorischen Reizverarbeitung in meine Arbeit ein. Ziele sind verbesserte Bewegungsabläufe und Sicherung Ihrer Lebensqualität.

 

Kleiner Aufwand - großer Nutzen!

 

Über die Füße in den ganzen Körper!