Endlich schmerzfrei
Wege zu einer besseren Lebensqualität
Leiden Sie unter Spreiz-, Platt-, Senk- oder Knickfüßen?
Schmerzen in den Knien oder in Ihren Hüftgelenken?
Verspannungen im Rücken oder Schulter-Nackenbereich?
Einschränkungen der Armbeweglichkeit?
Und Sie haben keine Idee, wie Sie es loswerden können?
Ich helfe Ihnen, diese Beschwerden effizient und wirkungsvoll anzugehen.
Auch für untrainierte Menschen!
Ganz ohne Schwitzen.
Gehirn & Bewegung
Unser Gehirn als Steuerzentrale kann unsere Bewegungen einschränken, Schmerzen verursachen oder unsere Leistungsfähigkeit verhindern.
Verbessern wir den Input (also die Informationen zum Gehirn) erhalten wir einen besseren Output (also bessere und leichtere Bewegungen).
Interessiert? Ich zeige Ihnen, wie es geht!
Buchen Sie Ihren persönlichen Termin:
Telefon 01577.195 97 00
Füße - mehr als nur Bodenkontakt
Aktive und bewegliche Füße verbessern die Körperstatik und daraus resultierende Muskelverspannungen oder Schmerzen in den Knien, Hüftgelenken, im Rücken, im Schulter- und Nackenbereich bis hin in
die Kiefergelenke.
Gleichzeitig unterstützt eine gute Statik unser Gleichgewichtsorgan, die Augen uvm.
Workshop in Berlin Mitte
Termin: 24.08.2022 von 19-20.30 Uhr
Preis: 35 €
Ismakogie kennenlernen & vertiefen
Nächste Übungsstunde:
17.08.2022
im Gesundheitszentrum Blütenhof in Berlin-Mitte
Natürlich schmerzfreie Füße
Nächster Workshop in Berlin:
26.10.2022
im Gesundheitszentrum Blütenhof in Berlin-Mitte
Ismakogie? Was ist das?
Gesundheit beginnt an den Füßen! Mit Ismakogie erlangen wir die spielerische Leichtigkeit von Haltung und Bewegung wieder zurück.
Was ist Ismakogie?
Ismakogie ist eine Haltungs- und Bewegungslehre, die einen ganz anderen Ansatz im Umgang mit Schmerzen und Einschränkungen ermöglicht. Sie bietet einen guten Weg, in jedem Alter mobil und fit zu bleiben und dient daher auch der Prophylaxe. Prof. Anne Seidel aus Wien hat mit der Ismakogie ein methodisch aufgebautes Übungsprogramm für den gesamten Körper, von den Füßen bis ins Gesicht, entwickelt. Es ist leicht in den Tagesablauf integrierbar: ohne zu schwitzen, an jedem Ort und in jeder Kleidung.
Was ist neurozentrierte Körperarbeit?
Unter Beachtung der zentralen Bewegungssteuerung im Gehirn fließen Tests & Übungen zur visuellen, vestibulären, propriozeptorischen und interozeptorischen Reizverarbeitung in meine
Arbeit ein. Ziele sind verbesserte, sichere und schmerzfreie Bewegungsabläufe und damit eine bessere Lebensqualität.
Kleiner Aufwand – großer Nutzen!
Bei Interesse kontaktieren Sie mich gerne über meine Kontaktseite.
Ich freue mich auf Sie!